BilgiHayatPsikoloji

ÖZGÜVEN

Özgüven, kişinin kendi değeri ile ilgili yorumudur. Kendine güvenmek, kişinin kendisine ilişkin düşüncelerini ve duygularını ifade ettiği davranışları içermektedir. Özüne güven, sözün kısası kendine güven….
Psikoloji

Stresi Azaltmanın 5 Taktiği

Stres, günlük hayatta sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, stresi azaltmak için birçok yol vardır. Stres, fiziksel, duygusal veya zihinsel…
Psikoloji

Sevgi bir tercih midir?

Bu zamana kadar sevgi için yapılmış yüz binlerce tanım vardır. Elimizde ortak bir tanım olsaydı belki nasıl seveceğimizi öğrenmek hepimiz için çok daha kolay olabilirdi….