Çözümcü yaklaşım, karşılaşılan herhangi bir sorunu çözmeye odaklanan bir düşünce ve davranış tarzıdır. Bu yaklaşım, sorunları fırsatlara dönüştürme, pozitif düşünce, çözüm odaklılık, esneklik, işbirliği ve…
Son günlerde adından çoğumuzun haberdar olduğu ” Karma “; bir kişinin eylemlerinin ve düşüncelerinin neden olduğu döngüsel nedensellik veya eylemin sonucu olarak konu edilmektedir. İyi…
Hayır demek, bazen en zorlu fakat en güçlü kararlardan biridir. İster iş hayatında olsun, isterse kişisel ilişkilerde, hayır demek, sınırlarınızı belirlemenin, önceliklerinizi korumanın ve kendi…
Saygı, insan varlığının en yüce bileşenlerinden biridir. Zihinlerimizin derinliklerinde yer edinmiş, kalplerimizin özünde yeşeren kıymetli bir filizdir. İnsanın insanı görmesi, dokunması ve hissetmesiyle doğar. Bu,…
Önce Narsist nedir, buradan başlayalım. Narsisizm veya özseverlik, kişinin kendi bedensel ve/veya zihinsel benliğine karşı duyduğu hayranlık ve bağlılıktır. Kabaca tabirle kişinin kendisine aşık olması…
” İzafiyet “, genel olarak bir nesnenin veya kavramın başka bir nesne veya kavrama göre değerlendirildiği veya anlamlı hale geldiği bir bağlamda kullanılmaktadır. Basit bir…
Mindfulness meditasyonu, şu anki anı farkındalıkla yaşama ve zihinsel mevcudiyete odaklanma pratiğini içermektedir. Temel amacı, dikkati planlama, geçmiş veya gelecek üzerinden uzaklaştırma ve sadece şu…
Farkındalık, hayatın akışında tek başına, her açıdan kendimizi geliştirmemiz için benliğimize ana kaynak sağlamaktadır. Farkındalık kelimesi, hepimizin baktığında göreceği gibi fark etmekten/ farkında olmaktan gelmektedir….
Kişisel gelişim, hepimizin içsel potansiyelini keşfetme, geliştirme ve bu potansiyeli en yüksek seviyeye çıkarma sürecidir. Bu süreçte, kişisel gelişimde hedef belirleme aşaması önemli bir sınır…
Bizler tamamıyla hissede bilinen, soyut ve somut olarak bilebildiğimiz ne varsa, kendi içinde tekrar kendini kucaklayan, kendinden beslenen, kendinden tükenerek azalan, muhteşem bir alan olan…
Manipüle, “elindeki bir şeyi kontrol etmek” anlamına gelmektedir. Günümüzde genel kullanım şekli ile “manipüle etmek” terimi, bir kişiyi kendi isteklerine göre yönlendirmek, yanıltmak veya kontrol…
