Müzik

Bilimsel olarak Anksiyeteyi ve stresi hafiflettiği kanıtlanmış 6 şarkı

anksiyeteye iyi gelen şarkı

DR.LEWİS-HODGSON, MINDLAB ENSTİTÜSÜ İLE BİRLİKTE ÇALIŞARAK BAZI ŞARKILARIN ANKSİYETEYİ AZALTTIĞINI ORTAYA KOYDU. BU ŞARKILAR KALP ATIŞI, NEFES VE KAN BASINCINI OLUMLU YÖNDE ETKİLİYOR.

MOZART; CANZONETTA SULL’ARİA

Mozart’ın Canzonetta Sull’aria adlı bestesi, Figaro’nun Düğünü’nün 3. perdesinden kısa bir düet. Obua ve telli çalgılar kullanılarak çalınıyor. Dr. Dewis Hodgson’un anksiyeteyi ve stresi azaltan şarkılar sıralamasına göre 6.sırada.

 

DJ SNAH; MELLOMANIAC

Mindlab’da yapılan deneyler kalp atışlarını %27’ye kadar yavaşlattığı ve hatta ağrıyı azaltıcı etkisinin olabileceğini gösteriyor.

 

YANN TIERSEN; COMPTINE D’UN AUTRE ETE

Stresi azaltan şarkılar sıralamasına göre 4. sırada.

 

ENYA; WATERMARK

Watermark ilk çıktığında, Music UK’nin yapımcısı Rod Dickins’i adeta büyülemişti. Dickins bu şarkı sayesinde daha iyi uyuduunu söylemişti. “Watermark” da kullanılan sesler Enya tarafından 200 kez üst üste getirilmiştir. Sonuç olarak, Enya’nın sesi hipnotik ve uyarıcı seslerle karışarak rahatlamamızı sağlıyor.

 

LILIUM; SLEEPING INSIDE

Anksiyeteyi azaltan şarkılar arasında 2.sırada

 

MARCONI UNION; WEIGHTLESS

Anksiyeteyi azaltan en güçlü şarkı. 2011’de dünyanın en rahatlatıcı şarkısı olarak seçildi. Araştırmaya göre, bu şarkı diğerlerinden %11 daha rahatlatıcı. Anksiyeteyi %65’e kadar azalttığı tespit edildi. Marconi rahatlatıcı bir şarkı bestelemek için bilinçli olarak bilimsel teorileri dikkate aldığını düşününce bu şarkı hiç şaşırtıcı değil. Anksiyeteye iyi geldiği, İngiliz ses terapi akademisi tarafından onaylanmıştır.

 

 

Avatar photo
Yazar hakkında

Başkasının kafasında inandığı versiyonlarımdan sorumlu değilim.
Önerilen içerikler
Müzik

Güne Enerjik Başlamanızı Sağlayacak 12 Şarkı Önerisi

GündemMagazinMüzikSanatSon Dakika

BRIT Ödülleri: İngiltere Müzik Endüstrisinin En Büyük Gecesi

GündemMüzik

Metallica Suudi Arabistan Konseri!

GündemMüzik

Spotify Wrapped 2023 Zamanı Geldi!

Abone olup yenilik ve promosyonlardan haberdar olabilirsin!

Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
Tüm yorumları görüntüle
0
Would love your thoughts, please comment.x