Psikoloji

Stresi Azaltmanın 5 Taktiği

Stres, günlük hayatta sıklıkla karşılaştığımız bir durumdur ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, stresi azaltmak için birçok yol vardır. Stres, fiziksel, duygusal veya zihinsel…