Sağlıklı yaşam yolculuğunda, lezzet ve sağlık arasında denge kurmak her zaman bir meydan okuma olmuştur. Ancak, Dukan diyetinin mucizevi dünyasında, bu iki dünyayı birleştiren bir sır saklıdır. Bu yazımızda, sadece 15 gün içinde kilo vermenize yardımcı olacak, evde kolayca hazırlayabileceğiniz Dukan Birası’nın nasıl yapıldığını adım adım açıklayacağız. Hem damak zevkinize hitap edecek hem de kilo verme hedeflerinize katkıda bulunacak bu ferahlatıcı içeceği keşfetmeye hazır olun!
Dukan Birası Malzemeler
- 1 adet poşet yeşil çay
- 3 su bardağı sıcak su
- 200 mililitre maden suyu (1 şişe)
- 1/2 adet limonun suyu
Dukan Birası Tarifi Nasıl Yapılır?
Demliğin içine yeşil çayı koyun ve sıcak suyu üzerine dökün. Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra süzüp bir kenarda soğutun. Soğuyan yeşil çayı bir sürahiye alın. Üzerine limon suyunu ilave edin. Maden sodasını dökün. Buzdolabında bekletip soğuk soğuk tüketin. Afiyet olsun!
